Das Achtsamkeits-Buch by Admin Online

Das Achtsamkeits-Buch
Title : Das Achtsamkeits-Buch
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ISBN : 9783608101430
Language : English
Format Type : Kindle Edition
Number of Pages : 305

Achtsamkeit als Weg - zu innerer Klarheit - zu Ruhe, innerem Frieden und Gelassenheit - zur Selbsterforschung und zu persönlichem Wachstum - zu wohlwollender Selbstfürsorge und effektiver Selbstführung - zu intensiverem Erleben, mehr Lebensfreude und Lebensqualität - und persönliche und professionelle Beziehungen heilsam zu gestalten Die Autoren sind Pioniere in der profesAchtsamkeit als Weg - zu innerer Klarheit - zu Ruhe, innerem Frieden und Gelassenheit - zur Selbsterforschung und zu persönlichem Wachstum - zu wohlwollender Selbstfürsorge und effektiver Selbstführung - zu intensiverem Erleben, mehr Lebensfreude und Lebensqualität - und persönliche und professionelle Beziehungen heilsam zu gestalten Die Autoren sind Pioniere in der professionellen Anwendung von Achtsamkeit und erklären, - was Achtsamkeit ist, - wie sie wirkt, - wie sie angewendet und genutzt werden kann.


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Das Achtsamkeits-Buch Reviews

  • Anne

    Eine schöne Einführung in das Thema Achtsamkeit - jedoch sehr theorielastig. Aber für die Übungen gibt es ja das Übungsbuch mit den Begleit-CDs.